L'importanza del tempo all'aperto per i bambini: benefici e consigli

Far crescere i bambini all’aperto è cruciale per il loro benessere e sviluppo. In questo articolo, proverò a spiegarti perché trascorrere del tempo all’aperto è fondamentale per i bambini e come possiamo massimizzare questi benefici.

Perché è importante il tempo all’aperto per i bambini?

Iniziamo con una riflessione: come ci sentiamo noi adulti, a livello emotivo, quando trascorriamo del tempo all’aperto? La risposta è semplice: ci sentiamo rigenerati. Durante le vacanze o nei momenti di relax, spesso siamo i primi a cercare luoghi all’aperto come il mare, il lago o la montagna per trovare tranquillità e rilassarci. Non è quindi raro sentirsi emotivamente rigenerati dopo una giornata passata all’aria aperta.

Questo principio si applica anche ai bambini. Un’infanzia trascorsa all’aperto offre loro una ricchezza di scoperte, esperienze, apprendimenti, emozioni e ricordi che porteranno con loro per tutta la vita. Non si tratta di una scelta estrema tra dentro o fuori, ma di creare una continuità tra questi due mondi. L’ambiente esterno deve costituire una parte importante della crescita dei bambini.

Tempo di qualità all’aperto

Uscire all’aperto non significa semplicemente dar loro un’occasione per sfogarsi. Significa scegliere di dedicargli del tempo di qualità. Non si tratta solo di un approccio educativo, ma di uno stile di vita che deve coinvolge tutta la famiglia.

L’infanzia moderna e l’importanza della natura

Oggi, più che mai, i bambini hanno bisogno di trascorrere tempo nella natura. Infatti, l’infanzia moderna è molto diversa da quella di qualche decennio fa: in passato, si giocava nei cortili, si passavano le giornate nei quartieri, si coltivava l’orto e si andava a scuola a piedi. I bambini di oggi, invece, trascorrono meno tempo all’aperto e meno tempo con altri bambini al di fuori degli ambienti educativi o scolastici.

Di conseguenza, è essenziale promuovere l’educazione all’aperto e attribuire all’ambiente esterno l’importanza di un contesto educativo e formativo. La natura stessa può diventare una maestra di vita!

I benefici del tempo all’aperto

Numerosi studi dimostrano i benefici fisici ed emotivi che i bambini possono ottenere passando del tempo all’aperto. Quindi, una delle raccomandazioni che mi sento di farvi, è quella di portare i bambini all’aperto il più possibile.

Ricorda che far crescere i bambini all’aperto è fondamentale per il loro benessere, la loro crescita e la loro formazione. Dovremmo considerare la natura come un prezioso alleato nell’educazione dei nostri figli!

Arianna Gerbore
La Pedagogista Verde